犬・猫の“ちょうどいい体型”とは？獣医師が解説する【BCS（ボディコンディションスコア）】の見方
kokubunji_adminこんにちは！国分寺ハートアニマルクリニックです。
「うちの子、少し太ってきたかも…」「ダイエットした方がいいかな？」
そんなとき、頼りになるのが**BCS（ボディ・コンディション・スコア）**という評価方法です。
今回は、動物の健康管理に欠かせないBCSの考え方と、ご家庭でのチェックポイントをわかりやすく解説します。
１．BCSとは？
BCS（Body Condition Score）は、犬や猫の体型や脂肪のつき具合を5段階または9段階で評価する指標です。
見た目や触った感触から、太りすぎ・痩せすぎ・ちょうど良いかを判断します。
体重だけでは分からない「体のバランス」を評価できるのが特徴です。
２．なぜBCSが大切なの？
肥満は、関節疾患や糖尿病、心臓病など多くの病気のリスクを高めます。
一方で、痩せすぎも免疫力の低下や筋力の衰えにつながります。
つまり、「ちょうどいい体型」を維持することが健康の基本です。
BCSを定期的にチェックすることで、体調変化に早く気づくことができます。
３．5段階BCSの目安
| スコア | 判定 | 特徴 |
|---|---|---|
| 1 | 痩せすぎ | 肋骨・背骨がはっきり見える。脂肪がほとんど感じられない。 |
| 2 | やや痩せ気味 | 肋骨がすぐに触れる。腰のくびれが強く、上から見ると細い。 |
| 3 | 理想体型 | 肋骨が軽く触れる。上から見ると適度なくびれ、横から見るとお腹が軽く引き締まっている。 |
| 4 | やや太り気味 | 肋骨が少し触れにくい。お腹の引き締まりが少なく、丸みを帯びている。 |
| 5 | 肥満 | 肋骨が触れない。上から見ると丸く、腰のくびれがない。動きが鈍い。 |
※病院によっては9段階評価を使用する場合もありますが、基本的な見方は同じです。
４．家庭でできるチェックポイント
（１）肋骨を触ってみよう
指先で軽く押して、肋骨が「薄い脂肪の層の下に感じられる」程度が理想です。
まったく触れない場合は太りすぎ、ゴツゴツ感じる場合は痩せすぎです。
（２）上から見たときの「くびれ」
腰のくびれが適度に見えるか確認しましょう。
背中から腰までが一直線または丸い場合は、体脂肪が多いサインです。
（３）横から見たときの「お腹のライン」
理想的な体型では、胸の後ろからお腹にかけてやや引き上がったラインになります。
お腹が垂れ下がっている場合は肥満傾向です。
５．体重だけに頼らない健康管理
同じ犬種・猫種でも、骨格や筋肉量によって理想体重は異なります。
体重計の数字だけで一喜一憂せず、BCSで全体のバランスを見ながら判断することが大切です。
また、避妊・去勢手術後はホルモン変化で太りやすくなるため、特に注意が必要です。
６．理想の体型を保つために
- おやつやトリーツの与えすぎに注意
- フード量を体重ではなくBCSを基準に調整
- 毎日の散歩や遊びで適度な運動を継続
- 定期的に動物病院で体重とBCSをチェック
日々の小さな変化に気づくことが、将来の大きな病気を防ぐ第一歩です。
７．まとめ
BCSを理解することで、愛犬・愛猫の健康をより正確に見守ることができます。
「なんとなく太ったかも？」と思ったら、まずは触って観察してみてください。
そして迷ったときは、動物病院で一緒にチェックしてもらいましょう。
健康管理は“数字よりバランス”が大切です。
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